Flans de courgettes
Mettre dans le [locked] le fromage coupé en morceaux, mixer 5 sec/vit6 (+ou-suivant les gouts) réserverpréchauffer le four à 180°laver et sécher les courgettesenlever les bouts, couper en grosses rondelles mettre dans le [locked]et mixer 5sec/vit5ajouter l'huile faire revenir 3 mn 100°[counterclock]vitesse[soft] réserver dans 1 passoire ou le panier cuissonrincer le [locked]mettre les oeufs, la crème, le fromage, sel, poivre, muscade, herbes de provenceajouter les courgettes égouttéesmélanger 1 mn [counterclock] vit/1verser dans des ramequins beurrés ( 4 à 6 suivant leur grosseur)mettre au fou 15 à 20mn suivant le fourlaisser reposer 5 à 7 mn avant de servirpeut se manger froid
Source: Espace Recettes
URL: https://www.espace-recettes.fr/
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