Boulettes de poulet et leur semoule sucrée salée
Boulettes
550g d’escalopes de poulet
1 oignon
1 càs de ras el hanout
Coriandre, sel, poivre
Semoule
300g de semoule
50g de raisins secs
2 càs d’huile d’olive
150g d’eau tiède
Carottes
300g de carottes
1 càs de sirop d’agave
1 càs d’huile d’olive
Le jus d’une orange
200g d’eau
Préparer les boulettes : mixer ensemble dans le bol la coriandre et l’oignon pour 5s, 5. Réserver hors du bol. A la place, mettre le poulet pour 10s, 5. L’ajouter à l’oignon et à la coriandre. Ajouter le ras el hanout, du sel et du poivre. Former des boulettes puis les placer dans le plateau vapeur du varoma. Nettoyer le bol. Placer à l’intérieur les...
550g d’escalopes de poulet
1 oignon
1 càs de ras el hanout
Coriandre, sel, poivre
Semoule
300g de semoule
50g de raisins secs
2 càs d’huile d’olive
150g d’eau tiède
Carottes
300g de carottes
1 càs de sirop d’agave
1 càs d’huile d’olive
Le jus d’une orange
200g d’eau
Préparer les boulettes : mixer ensemble dans le bol la coriandre et l’oignon pour 5s, 5. Réserver hors du bol. A la place, mettre le poulet pour 10s, 5. L’ajouter à l’oignon et à la coriandre. Ajouter le ras el hanout, du sel et du poivre. Former des boulettes puis les placer dans le plateau vapeur du varoma. Nettoyer le bol. Placer à l’intérieur les...
Source: Espace Recettes
URL: https://www.espace-recettes.fr/
| Recette des crudités - Thermomix ® TM5 FR |
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