maquereaux marinés à la tomate
Prenez 5 beaux maquereaux nettoyés et vidés. Coupez la tête et la queue. Ensuite faites vos filets de maquereaux. Pour cela, enlevez l'arrête centrale. Réservez dans un grand plat. Mettre tout les ingredients dans le [locked]. Mélangez 20 secondes vitesse 5. Versez la préparation sur vos maquereaux. Laissez mariner pendant minimum 2h au frigo.Une fois vos poissons marinés, enfournez pendant 45 min à 180°C. A servir avec du riz ou des pommes de terre vapeur.
Source: Espace Recettes
URL: https://www.espace-recettes.fr/
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